スキニーを履きこなし あなたらしく輝ける人生って 最高じゃないですか？ 好きな人がいても 私じゃどうせ無理だから… この服着てみたいけど 私じゃどうせ似合わないから… あの人みたいになりたいけど 運動苦手だしどうせ無理… あなたは、 ”どうせ”という言葉…

こんにちは！ ユウトです。 今回は、 美脚を手にするために 重要な睡眠について お話していきます。 あなたは、 ダイエットと睡眠の 関係性を知っていますか？ これを知らないと、 いつまでも 太い醜い脚のまま ストレスがたまる毎日を 送ることになります。…

こんにちは！ ユウトです。 今回は、 美脚になりたいけど ついついさぼってしまい 気づけば3日坊主！ そんな方のために お話をしていこうと 思います。 ダイエットを 成功させるためには、 日々の生活を変え、 習慣化することが大切… と頭でわかっていても …

こんにちは！ ユウトです。 今回は、 『理想のほっそり美脚』に 効果抜群の食べ物を 紹介していきます。 まず、 食事というのは 生きるために欠かせ ない重要なものであり、 人間の 三大欲求の一つ ともされています。 そのため、 あらかじめ言っておくと 「…

こんにちは！ ユウトです。 今回は、 美脚を手にしたい方の 改善する点について お話していこうと思います。 この方法を知っていれば 自分がこれままで 取り組んできた方法が 結果に繋がらない理由を 知ることができ、 今後、改善しなければ いけない事も 明…

こんにちは！ ユウトです。 今回は、 美脚を目指す人にとって 知っておかなければ損する リバウンドする人と リバウンドしない人の 違いについて お話していきます。 あなたは、 どうしてこんなに頑張っているのに… 「リバウンドするの？」 「体重戻っている…

こんにちは！ ユウトです。 今回は美脚にするために 必要な呼吸法 について お話しします。 この呼吸法さえ知っていれば 太い脚の原因である クセやゆがみ、凝り固まった体を ほぐすことが出来き 何も取り組んでいない方でも 太りずらい体質を 手にすること…

こんにちは！ ユウトです。 今回は忙しい方でも 美脚を手にすることができる方法 をお話していきます。 この方法を知り、 意識を変えれば周りの友達が羨む 綺麗な脚を手にすることができます。 あなたが忙しいのであれば 周りの友達も 同じくらい忙しいはず…

こんにちは！ ユウトです。 今回は、普段の生活の中で 欠かすことができない ○○で美脚を手にする方法 をお話していこうと思います。 この方法を知り、 少し意識してお風呂に入るだけで 周りの友達よりも 健康的で 「セクシーな脚を手に 入れることができます…

こんにちは! ユウトです。 今回は、野菜をたくさん 食べれば痩せるという 認識を覆すお話をし ていこうと思います。 一般的にダイエットの食事と 言ったら野菜を思い浮かべる のではないでしょうか？ 好きな食事は常に我慢！ お腹が空いたらとりあえず 野菜…

こんにちは！ ユウトです。 今回は、脚が太いに人の 共通点について お話していきます。 では、 あなたは、これまで 一度はこんな疑問を 抱いたことありませんか？ 『上半身は同じような体型なのに、 下半身を比べると、何であの人は 細いのに、私は太いの？…

こんにちは！ ユウトです。 今回は、 脚が太くなって しまう原因について お話していこうと思います。 この方法を意識して おくだけで 美脚になるスピード はアップします。 さらに、 姿勢もよくなり、 モデルのようなスタイル を手にすることができます。 …

こんにちは! ユウトです。 今回は、セルライトを 撲滅する方法について お話していきたいと 思います。 ここで質問です。 あなたは今 自分のセルライトを 見てみぬふり していませんか？ 春までは、 ミモレ丈のスカートや ガウチョパンツを履き ごまかし可能…

こんにちは！ ユウトです。 今回は、土偶のような 体型の方でも美脚を手に する事ができる方法について お話していきたいと思います。 もちろん、 土偶体型以外の方でも 美脚を手にできます。 例えば、 O脚の方やスポーツを バリバリやってた方 全く問題ない…

こんにちは！ ユウトです。 今回は、 昼間が似合う脚を 手にする方法 についてお話していきます。 昼間が似合う脚とは 一体どんな脚を 思い浮かべますか？ 僕は、 洋服が何でも似合う ただ細いだけではなく 引き締まったヘルシー脚こそ, 昼間が似合う脚！ だ…

こんにちは！ ユウトです。 今回は、 食べて美脚に なる方法について お話していきたいと思います。 この方法を知れば、 食べることが好きな あなたでも 美脚を手に入れることが できます。 しかし、 この方法を知らずに、 ただ食事制限を している人は、 脳…

こんにちは！ ユウトです。 今日は、『死者が出た』 とのニュースや症例がある 話題の低炭水化物ダイエットについて お話します。 私の記事を読み進めてくだされば 健康被害なく ナチュラル美人になれます。 ダイエットをしていてむくんだり、 体臭や口臭が…

世の中どうやっても 変えれないって事柄 ありますよね。 例えば 地球は青い とか 人間は男と女がいる とか。 当然ですが 個人でどうにか 変えられるものでは ありません。 身近な事柄になると 大学は授業があって テストがある。 とか 一人暮らしであること …

こんにちは！ ユウトです。 今回は便秘の人が 太っている原因について お話ししたいと思います。 これを知れば 宿便たっぷりの 頑固な便秘のあなたも 毎日快便♪ 便秘に悩まなくて済むので 心置きなくダイエットに 集中できます！ 便秘でなくなると お腹周り…

こんにちは！ ユウトです。 今日は、 低炭水化物ダイエットで 死亡した、というお話です。 これを知ると 低炭水化物ダイエットの 本質を知ることができます。 効率的に効果的に 痩せることができ 痩せた後もリバウンドなく ダイエット効果が長く続きます。 …

こんにちは！ ユウトです。 今日は、 生活の中でお腹のぜい肉をとれる お話をします。 少しの時間、 少し気にするだけで お腹周りにしっかりと 効果が出ます！ おしりも引き締まり 脚もスラっとして スキニーデニムがスルっと通り パンツ美人になれます。 し…

初めまして。 ユウトです。 このブログでは 脚の太さにコンプレックスを 抱いている方やダイエットで 悩んでいる方のための 情報を発信しています！ それは僕自身も 好きだった子に振られ 見返してやろうと思い 体作りを始めたのですが なかなか結果をだせず…